El invierno puede afectar la salud de la piel debido al frío, el viento y la calefacción, provocando sequedad y sensibilidad. Adaptar la rutina de cuidado es clave para mantener la piel hidratada y protegida. A continuación, te explicamos cómo hacerlo.
Índice
Impacto del invierno en la piel
El frío extremo y el aire seco afectan la barrera cutánea, causando diversos problemas que requieren atención especial. Por eso también debemos cuidar la piel en invierno.
Las bajas temperaturas contraen los vasos sanguíneos, reduciendo el flujo de oxígeno y nutrientes a la piel. Esto la deja apagada y con un aspecto menos saludable.
Cómo afecta el frío en la piel:
Resequedad y pérdida de humedad
El aire frío y seco provoca:
- Tirantez
- Descamación y agrietamiento
- Mayor sensibilidad e irritación
- Rosácea
Mayor sensibilidad y debilitamiento de la barrera cutánea
Los cambios bruscos de temperatura (interiores cálidos y exteriores fríos) pueden provocar inflamación, enrojecimiento y picazón. La piel se vuelve más vulnerable a irritantes y alérgenos.
Pérdida de luminosidad
Durante los meses fríos, la piel tiende a perder su brillo natural debido a diversos factores ambientales. Además, la renovación celular se ralentiza en invierno, lo que favorece la acumulación de células muertas en la superficie cutánea. Esto no solo afecta la textura de la piel, haciéndola más áspera, sino que también dificulta la reflexión de la luz, dando lugar a un tono apagado y sin vida.
Adaptando a la rutina para cuidar la piel en invierno
Para combatir los efectos del frío, es fundamental intensificar el cuidado de la piel (la hidratación, protección, nutrición). Es fundamental reforzar la hidratación con productos adecuados, e incorporar una exfoliación suave en la rutina de cuidado para eliminar células muertas y favorecer la regeneración cutánea, devolviendo así el brillo y la vitalidad a la piel.
Tratamientos ideales de Medicina Estética en invierno
Ofrecemos una variedad de tratamientos faciales que puedes realizarte en los meses más fríos del año, y que están diseñados para satisfacer las necesidades de tu piel durante el invierno y en cualquier época del año.
Algunas de nuestras opciones más populares incluyen:
Diferentes tipos de Peelings químicos
Los peeling químicos Renuevan la piel eliminando capas superficiales, mejorando su textura y reduciendo la hiperpigmentación.
Beneficios:
- Prevención de tratamiento de manchas y acné
- Estimulación de la producción de colágeno para una piel más firme y elástica.
- Mejora la textura de la piel y permite una mejor absorción de tratamientos hidratantes.
Terapias con Láser
Permiten tratar manchas, cicatrices, rosácea y acné, con menos riesgo de complicaciones debido a la menor exposición solar.
Tratamiento Facial de foto rejuvenecimiento IPL M22. Durante el invierno, el rostro tiende a estar menos bronceado y es menos probable que esté expuesta al sol de forma prolongada. Esto hace que el tratamiento IPL sea más seguro y efectivo. Además, la IPL estimula la producción de colágeno, lo que puede ayudar a mejorar la textura de la piel y reducir las líneas finas y las arrugas.
Tratamiento facial láser 3D O 4D de Fotona facial es ideal para frenar y revertir el envejecimiento facial, se puede aplicar a todos los tipos de piel de personas que busquen mejorar la flacidez facial, las líneas de expresión, las arrugas faciales, la pérdida de volumen, el tono desigual y la textura de la piel, con independencia de que vivan en zonas de mucha exposición solar.
Tratamientos de Mesoterapia, Biorevitalización, PRP (plasma rico en plaquetas)
La mesoterapia y biorevitalización rejuvenecen la piel, la hidratan y mejoran su tono y elasticidad, lo que se consigue mediante microinyecciones dérmicas de vitaminas, minerales, aminoácidos, etc. Que aparte de su poder antioxidante, estimulan también la producción de colágeno y elastina. Se trata de una técnica de rejuvenecimiento, tonificación, revitalización y refuerzo de tejido cutáneo del rostro, cuello, escote y partes de cuerpo. Ayudan a mantener la piel nutrida y saludable
Las inyecciones de plasma rico en plaquetas (PRP) tiene múltiples aplicaciones, por ejemplo, revitalizante facial de rostro cuello y escote, trata las cicatrices, anti envejecimiento prematuro, ojeras, flacidez, anticaída y revitalización capilar entre otros.
Cuidado doméstico: la limpieza correcta 2 veces al día y posteriormente la aplicación de las cremas y productos, que aconseja un médico basándose en el tipo de la piel de cada uno (pieles secas y sensibles, grasas y mixtas).
En la clínica de medicina estética de Doctora Elmira Aigounova disponemos de cremas para todo tipo de pieles. La línea de cremas GURU, se desarrollaron teniendo en cuenta las características de la piel de cada paciente.
Protección solar en invierno
A pesar del frío, la radiación UV sigue afectando la piel. Se recomienda un protector solar de amplio espectro con SPF 30 o más, incluso en días nublados.
Protección contra luz azul: con el uso de pantallas digitales, los protectores solares con defensa contra la luz azul ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro.
Consejos adicionales para el cuidado invernal
Algunos hábitos diarios pueden marcar la diferencia en la salud de la piel durante el invierno.
Hidratación interna: Beber suficiente agua es clave para mantener la piel hidratada desde el interior. También es recomendable consumir alimentos ricos en agua, como frutas y verduras.
Evitar duchas calientes: El agua caliente elimina los aceites naturales de la piel, aumentando la sequedad. Para evitarlo:
- Usa agua tibia y limita el tiempo de ducha.
- Aplica crema hidratante inmediatamente después de secarte.
Conclusión
El invierno puede ser desafiante para la piel, pero con los cuidados adecuados es posible mantenerla saludable y radiante. Una rutina adaptada con hidratación intensa, protección solar y tratamientos específicos permitirá lucir una piel perfecta durante toda la temporada.
